Si ya entrenas y no ves resultados, tenemos un lugar para ti.

¿Te ocurre algo asi?
Comes de todo pero sin sentido
Terminas de entrenar y no sabes que comer
Dejas de hacer ejercicios porque te lesionas
Te despiertas con falta de energía

Para adaptar la alimentación diaria a tus entrenamientos (pre/post) entendiendo cuando necesitas más o menos energía y respetado los momentos de recuperación